Im Laden gekaufte Produkte können mit aggressiven Chemikalien belastet sein, die Haare und Kopfhaut schädigen können.
Leider bleiben uns die schädlichen Wirkungen dieser mit Chemikalien belasteten Produkte kurzfristig verborgen. Wir lassen uns leicht von den chemischen Gerüchen und Texturen in unseren Haaren ablenken.
Alle diese Chemikalien, wie z. B. Selenschwefelid, können im Laufe der Zeit ernsthafte Schäden verursachen. Unser Haar ist durch juckende Kopfhaut und trockenes, sprödes Haar von Haarausfall bedroht.
Die Herstellung Ihrer eigenen Shampoos ist wie das Kochen einer hausgemachten Mahlzeit. Sie können genau sehen, was in jedem steckt.
Die Zutaten können Sie individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Sie können auch Geld sparen, indem Sie zu Hause kochen, anstatt auswärts zu essen.
Sie müssen sich keine Gedanken über die Textur und den Geruch Ihres Shampoos machen. So treffen die meisten Menschen ihre Kaufentscheidungen. Diese Eigenschaften können jedoch unnötige Duftstoffe und scharfe Chemikalien erfordern.
Wie Sie sehen werden, können Sie Ihr Shampoo gut genug machen, um es zu essen.
Es gibt verschiedene Haar- und Hauttypen. Es gibt keinen einheitlichen Ansatz. Warum nicht nur natürliche Zutaten verwenden, die am besten zu Ihnen passen?
Die aggressiven Chemikalien in kommerziellen Produkten können mehr Schaden anrichten als alles andere. Sie entfernen natürliche Öle aus dem Haar und der Basis des Follikels.
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Diese Öle haben einen Zweck. Sie schützen und nähren die Haarfollikel. Die Haarfollikel verwelken und sterben ab, wenn keine natürlichen Öle vorhanden sind.
Verwenden Sie in diesem Artikel unsere Basiszutaten und fügen Sie dann eine fein abgestimmte Mischung ätherischer Öle hinzu.
Ätherische Öle sind natürlich und können zum Schutz der Haare verwendet werden. Sie sind auch reich an Antioxidantien, die freie Radikale auf der Kopfhaut neutralisieren und das Haarwachstum fördern.
Ätherische Öle können auch auf natürliche Weise in die Kopfhaut aufgenommen werden, um sie zu pflegen und zu schützen. Ätherische Öle sind natürlich und werden hauptsächlich aus Pflanzen gewonnen, sodass Ihr Körper sie willkommen heißen wird.
Es ist nicht wie aggressive Chemikalien, die der Körper nicht in sich aufnehmen will, also reagiert er und bildet eine Barriere.
Diese Barriere, die durch die Chemikalien unserer eigenen natürlichen Öle verursacht wird, kann nicht herauskommen und die Chemikalien sitzen einfach auf der Kopfhaut und verursachen Juckreiz. Alle Dinge müssen natürlich sein.
Da ätherische Öle extrem stark sind, ist es wichtig, sie sparsam zu verwenden. Verdünnen Sie ätherisches Öl in einem Trägeröl wie Olivenöl, Kokosöl, Jojobaöl.
Als Faustregel gilt: 1 Tropfen ätherisches Öl sollte mit mindestens 5 ml Trägeröl verdünnt werden.
Verwendung Des Richtigen Reinigungsmittels Und Behälters
Um die Basisnahrung aufzubewahren, benötigen Sie einen Behälter. Du kannst eine alte Shampooflasche wiederverwenden oder eine zusammendrückbare Plastikflasche kaufen, die das Auftragen auf dein Haar extrem einfach macht.
In jeder Shampoo-Rezeptur ist ein Basis-Reiniger enthalten. Verwenden Sie in diesen Rezepten entweder Natron, Apfelessig oder flüssige Kastilienseife.
Meine erste Wahl als Reinigungsmittel ist 1 Teelöffel Backpulver + 2 Esslöffel Apfelessig pro Haarwäsche. Diese Zutaten sind leicht zu finden und günstig zu kaufen.
Flüssigseife aus pflanzlichen Ölen wie Oliven- und Kokosöl ist eine sanfte Reinigung. Diese Seife ist bekannt für ihre schäumenden Eigenschaften und ihre Beliebtheit in natürlichen hausgemachten Shampoos.
So Verwenden Sie Diese Shampoo-Rezepte Effektiv
Das sind keine Zauberkugeln. Diese Rezepte werden Ihr Haar nicht nachwachsen lassen. Aber sie sind absolut 100x besser als jedes im Laden gekaufte Produkt.
Sie können die verschiedenen Rezepte durchsuchen, das gewünschte auswählen und den Anweisungen folgen.
Sie müssen keine Angst haben, Ihre eigenen zu machen. Folgen Sie einfach der Formel aus Reinigungsmittel + Trägeröl + ätherisches Öl und legen Sie von dort aus los. Auch die Kräuter sind eine tolle Ergänzung.
Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Haar und Ihr Körper gut genährt sind, ist die Einnahme einer Vielzahl von Mikronährstoffen und Mineralien.
Shampoo Gegen Haarausfall Für Normales Haar
Dies ist mein Rezept aus Ahornsirup und Karottensamen, das sich hervorragend für normale Haartypen eignet.
Zutaten:
- Flüssige Kastilienseife (1/2 Tasse)
- Ahornsirup (2 Esslöffel)
- Ätherisches Karottensamenöl (5-10 Tropfen)
- Rizinusöl (10 Tropfen).
Anweisungen:
Mischen Sie alle Zutaten gründlich in einem Behälter Ihrer Wahl. Über das nasse Haar gießen und 2-3 Minuten lang in die Kopfhaut einmassieren, bevor es gründlich ausgespült wird.
Vorteile für das Haar:
Das Karottensamenöl reinigt und stimuliert die Kopfhaut mit seinem Vitamingehalt und hat auch antimykotische Eigenschaften. Die Karotte kann auch das Haarwachstum anregen und die Durchblutung verbessern.
Ahornsirup ist beruhigend, pflegend und hat antibakterielle Eigenschaften. Rizinusöl fungiert in dieser Situation als Trägeröl für das ätherische Karottensamenöl und ist selbst nährend und feuchtigkeitsspendend.
Hausgemachtes Shampoo Für Fettiges Haar
Dies ist ein besonders nützliches Rezept für alle mit fettiger oder öliger Kopfhaut. Die Inhaltsstoffe wirken zusammen, um die Produktion von Ölen zu regulieren, während sie überschüssiges Öl aufwischen und absorbieren.
Die Optimierung Ihrer Ernährung kann bei fettigem Haar helfen. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um diese Ölproduktion zu reduzieren, zum Beispiel indem Sie so viele verarbeitete Lebensmittel wie möglich aus Ihrer Ernährung entfernen.
Eine schnelle Möglichkeit, dieses überschüssige Öl aus Ihrem Körper zu entfernen, ist die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels aus Grünpflanzen.
Eine Mischung aus Weizengraspulver und Spirulina- oder Chlorellapulver kann verwendet werden, um überschüssige Öle aufzusaugen. Sie sind auch reich an Chlorophyll, das hilft, die Haarfollikel mit Sauerstoff zu versorgen.
Wie auch immer, hier ist das Shampoo-Rezept für fettiges Haar.
Zutaten:
- Warmes Wasser (1 Tasse).
- Backpulver (1 Esslöffel)
- Apfelessig (1 Esslöffel)
- Ätherisches Zitrusöl (5 Tropfen)
- Grapefruitsaft (1/3 Tasse)
- Traubenkernöl (2-3 Teelöffel)
Anweisungen:
Mischen Sie die Zutaten gründlich in einem Behälter Ihrer Wahl, achten Sie darauf, dass Apfelessig und Natron nicht reagieren, um zusätzliches Gas zu erzeugen, und machen Sie den Behälter nicht luftdicht. Massieren Sie das Haar mit einem Handtuch. Abspülen.
Vorteile für das Haar:
Backpulver und Apfelessig sind natürliche und sanfte Reinigungsmittel, die zur Reinigung von fettigem Haar verwendet werden können.
Das ätherische Zitrusöl eignet sich perfekt zum Reinigen von fettigem Haar und zum Entfernen des öligen Talgs aus einer ungesunden Ernährung. Ätherisches Zitrusöl enthält Folsäure, Magnesium, Kalium und Antioxidantien. Einige Tropfen Magnesiumöl können Ihrem Haar hinzugefügt werden, um die Verkalkung zu reduzieren.
Grapefruitsaft ist eine sanfte, natürliche Methode zur Reinigung und Verjüngung.
Es ist bekannt, dass Traubenkerne Haarausfall reduzieren und Omega-3-Fettsäuren liefern, die die Kopfhaut und die Haarfollikel schützen.
Mein Shampoo-Rezept Für Trockenes Und Sprödes Haar
Zutaten:
- 1/2 Tasse Wasser
- Flüssige Olivenölseife (1/2 Tasse)
- Aloe-Vera-Gel (1/3 Tasse)
- Olivenöl (1 Teelöffel)
- Mandelöl (1-2 Teelöffel)
- Ätherisches Geranienöl (10 Tropfen)
Anweisungen:
Für eine vollständige Abdeckung die Zutaten gut mischen und den Schaum auf das feuchte Haar auftragen. Sie können die Mischung 1-3 Minuten einwirken lassen, bevor Sie sie gründlich ausspülen und mit dem Handtuch trocknen. Verwenden Sie innerhalb eines Monats oder so.
Vorteile für das Haar:
Aloe Vera ist reich an Enzymen, die den pH-Wert Ihrer Kopfhaut ausgleichen. Dies fördert das Haarwachstum und bekämpft Kahlheit. Olivenöl schützt das Haar auf natürliche Weise vor Haarbruch, ohne es zu fetten oder die Haut zu verstopfen.
Mandelöl ist reich an Magnesium, wodurch es feuchtigkeitsspendend und anregend wirkt. Es lindert auch Reizungen und Entzündungen der Kopfhaut.
Ätherisches Geranienöl ist großartig, um die Durchblutung zu steigern und den Haarausfall zu verringern. Es ist auch entzündungshemmend.
Haarausfall-Shampoo Gegen Schuppen
Schuppen sind ein sehr häufiges Problem und können auch mit Haarausfall in Verbindung gebracht werden. Aus diesem Grund war ich auch auf der Suche nach einem guten Schuppenshampoo.
Die meisten Schuppenshampoos, die Sie in einem Geschäft kaufen können, wirken nicht und machen die Sache noch schlimmer. Hier ist meine Rezension zu Head and Shoulders.
Der schnellste und effektivste Weg, Schuppen zu beseitigen, ist die Ernährung. Es gibt keine andere Möglichkeit, eine solche Wirkung zu erzielen.
Sie müssen verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen und mehr pflanzliche, hochwertige Fette zu sich nehmen. Nüsse, Samen und Avocados sind Ihre Priorität. Sie sollten Kokosöl und Kokoswasser in Ihre Ernährung aufnehmen.
Trinke mehr Wasser. Eine andere Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass wirklich heiße Duschen Ihre Kopfhaut schnell austrocknen und Schuppen verursachen. Wenn Sie sich überhaupt Sorgen wegen Schuppen machen, verwenden Sie kühles oder mild-warmes Wasser zum Duschen und Haarewaschen.
Okay, hier ist mein Lieblingsrezept für Schuppenshampoo, und glauben Sie mir, das ist so viel besser als jedes teure Shampoo, das Sie in einem Geschäft kaufen können.
Schauen Sie sich all die wunderbaren, natürlichen Inhaltsstoffe an, die Ihre Kopfhaut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen und gleichzeitig Entzündungen reduzieren können.
Zutaten:
- Apfelessig (1 Tasse)
- 1 Tasse Wasser
- Rosmarin (1 Los)
- Jojobaöl (1/4 Tasse)
- Ätherisches Pfefferminzöl (10 Tropfen)
Anweisungen:
Lassen Sie den Rosmarin mindestens 30 Minuten im kochenden Wasser ziehen. Sobald das Wasser abgekühlt ist, den Rosmarin entfernen. Kombinieren Sie alle Zutaten in einem Behälter und verwenden Sie den Schaum, um Ihr Haar zu beschichten.
Massieren Sie die Mischung tief in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie sie 1-3 Minuten einziehen, bevor Sie sie gründlich auswaschen.
Vorteile für das Haar:
Der Rosmarintee ist unglaublich beruhigend und hilft, die Entzündung zu reduzieren, die zu Schuppen führt. Das Jojobaöl spendet zusätzliche Feuchtigkeit und verdünnt das ätherische Pfefferminzöl.
Jojoba ist dem natürlichen Talg sehr ähnlich, da es dem Haar Elastizität verleiht und es vor Schuppenbildung schützt.
Da es den pH-Wert Ihres Haares reguliert, kann Pfefferminze ein wirksames Mittel zur Bekämpfung von Schuppen sein. Es beruhigt und kühlt Irritationen. Klinisch ist bekannt, dass ätherisches Pfefferminzöl das Haarwachstum stimuliert.
Nach 1, 2 und 3 Wochen zeigt Pfefferminzöl (PEO) eine signifikante Verbesserung der Hautdicke.
Shampoo Zur Stimulierung Des Haarwachstums
Während die anderen Rezepte in diesem Buch hervorragend für Haarausfall/Wachstum und eine Alternative zu kommerziellen Shampoos sind, die sie anbieten, wollte ich ein Rezept teilen, das wirklich funktioniert, um das Haarwachstum zu steigern und den Haarausfall zu stabilisieren. Dies ist das Rezept.
Zutaten:
- Brennnessel (2-3 Bündel)
- Kokosöl (1 Teelöffel).
- Ätherisches Rosmarinöl (10 Tropfen).
- Pulverisierte Kurkuma (1 Esslöffel)
- Apfelessig (1 Tasse)
- Backpulver (1 Teelöffel)
Anweisungen:
Lassen Sie die Brennnesseln in einem Topf mit kochendem Wasser kochen. Lassen Sie das Wasser abkühlen, bevor Sie es abseihen. Die restlichen Zutaten unter den Brennnesseltee mischen. Den Brennnesseltee auf das feuchte Haar auftragen. Lassen Sie es zwischen 2 und 5 Minuten einwirken und spülen Sie es dann gründlich aus.
Vorteile für das Haar:
Brennnessel ist extrem reich an den Haarwuchs fördernden Vitaminen A, B, C, D und K, die auch dazu beitragen, die Kopfhaut zu stimulieren und bei BPH zu helfen. Das ätherische Rosmarinöl hat antiseptische Eigenschaften und kann neues Haarwachstum unterstützen.
Kurkuma, ein starkes und bekanntes Gewürz mit einer langen medizinischen Geschichte, ist bekannt. Die Kurkuma in diesem Rezept verjüngt und beruhigt Ihre Kopfhaut und liefert gleichzeitig seltene Nährstoffe und Mineralien, die für das Haarwachstum unerlässlich sind.
Es ist auch ein starkes entzündungshemmendes Mittel und hilft bei Juckreiz und Reizungen. Kokosöl spendet Feuchtigkeit und schützt Haar und Kopfhaut.
Haarmaske Zur Stimulierung Des Haarwachstums
Zutaten:
- Avocado (1 Hälfte)
- Ätherisches Vanilleöl (10 Tropfen)
- Kirschen (6, geschält und entkernt)
- Wasser (1/2 Tasse)
- Kräuter (Brennnessel, Kamille, Reishi)
Anweisungen:
Nehmen Sie den Pilz und die Kräuter, einschließlich der Brennnessel, die Sie zur Verfügung haben, und lassen Sie sie in heißem Wasser ziehen, bis das Wasser abkühlt, und entfernen Sie dann die Feststoffe. Fügen Sie die Kirschen, das Avocado- und das ätherische Vanilleöl hinzu und mischen Sie die Mischung bei hoher Geschwindigkeit, bis sie glatt ist.
Tragen Sie die Maske auf das nasse Haar auf und massieren Sie sie 2-3 Minuten lang in die Kopfhaut ein. Lassen Sie die Maske weitere 15-20 Minuten einwirken, spülen Sie sie dann ab und trocknen Sie sie mit einem Handtuch.
Vorteile für das Haar:
Diese Haarmaske nährt Ihr Haar und Ihre Kopfhaut tief und zieht 20 Minuten lang ein. Essentielle Mineralien und Nährstoffe aus der Avocado schützen die Kopfhaut und versorgen sie gleichzeitig mit Nährstoffen. Die Kirschen liefern Antioxidantien und Vitamin C.
Ätherisches Vanilleöl stimuliert das Haarwachstum und der Reishi-Pilz wirkt als 5-Alpha-Reduktionshemmer, sodass er helfen kann, die DHT-Menge auf der Kopfhaut zu senken.
