Was Ist Pfefferminzöl?
Pfefferminze ist eine Mischung aus grüner Minze und Wasserminze, die in vielen Branchen weit verbreitet ist.
Zusätzlich zu seinem Platz in der Küche (wo es zu Tee, Kaugummi, Eiscreme und mehr hinzugefügt wird) wird es seit kurzem auch wegen seiner vielen gesundheitlichen Vorteile verwendet.
Es hat sich als wirksam bei der Linderung von Hitzewallungen bei Frauen und der Verringerung der Symptome des Reizdarmsyndroms erwiesen. Aufgrund seiner kühlenden Wirkung wird es häufig zur vorübergehenden Behandlung von Muskel- und Nervenschmerzen sowie zur Linderung von Juckreiz eingesetzt. Darüber hinaus wird sein Aroma häufig verwendet, um Wachsamkeit zu induzieren.
Kann PEO Verwendet Werden, Um Haare Nachwachsen Zu Lassen?
Es ist klar, dass PEO ein äußerst vielseitiger Inhaltsstoff ist. Aber wo steht es, wenn es um die Behandlung von erblich bedingtem Haarausfall geht?
PEO ist eine großartige Ergänzung für jedes Programm zum Nachwachsen der Haare, wie weiter unten erklärt wird.
Dieser Artikel konzentriert sich auf vier Schlüsseleigenschaften von PEO, die das Nachwachsen der Haare unterstützen.
- Stimulation der anagenen Wachstumsphase
- Erhöhte Blutversorgung
- Antimykotisch, antibakteriell u
- Entzündungshemmende Eigenschaften.
Wirksamer Als Minoxidil? Der Wissenschaftliche Beweis
Koreanische Forscher untersuchten 2014 die Auswirkungen von PEO auf das Haarwachstum. Die Ergebnisse des Vergleichs des ätherischen Öls mit Minoxidil, einer von der FDA zugelassenen Behandlung gegen Haarausfall, waren umwerfend.
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Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Studie an rasierten Mäusen und nicht an Menschen durchgeführt wurde. Für genauere Ergebnisse müssen zusätzliche Studien am Menschen durchgeführt werden. Da Studien am Menschen jedoch verständlicherweise erheblich teurer sind als Studien an Mäusen, warten wir möglicherweise eine Weile auf diese.
Methode
Zu Beginn der Studie wurden 20 männliche Mäuse im Rückenbereich rasiert, um die Telogenphase für alle zu standardisieren. Jede Gruppe erhielt eine topische Anwendung.
- Kochsalzlösung (SA);
- Jojobaöl (JO);
- Minoxidil (MXD) 3 %
- 3% Ätherisches Pfefferminzöl (PEO)
Die Anwendung erfolgte an sechs Tagen pro Woche für insgesamt vier Wochen.
Während der gesamten Studie wurden Fotos gemacht, um das Haarwachstum visuell zu verfolgen. Die folgenden Kategorien wurden auf jedes Foto angewendet: 0: kein Haarwuchs; 1; weniger als 20 %; 2: 20 % bis unter 40 % Wachstum; 3: 40 %–60 % Wachstum; 4: 60–80 % Wachstum; 5: 80 %–100 % Wachstum.
Außerdem wurden am Ende der Studie Hautbiopsien entnommen und eine Reihe von ERGEBNISSEN getestet.
Ergebnisse
Wie bereits erwähnt, wurden während der 4-wöchigen Studie jede Woche Fotos gemacht.
Quelle.
Wie deutlich dargestellt, hatten Kochsalzlösung und Jojobaöl im Verlauf der Studie minimale sichtbare Ergebnisse. PEO und Minoxidil zeigten ab Woche 2 ein positives Haarwachstum. Dies hielt für die verbleibenden vier Wochen an.
PEO war auch deutlich dominanter als Minoxidil, und das Haarwachstum hielt noch an. Das bedeutet, dass sich beide Mäusegruppen auch nach vier Wochen noch in der Anagenphase des Haarwachstums befanden.
Während visuelle Ergebnisse hilfreich sein können, ist es wichtig, die wissenschaftlichen Ergebnisse, die durch Biopsien und Proben gewonnen werden, besser zu verstehen. Das folgende Diagramm zeigt die relative Wirksamkeit jeder der vier Gruppen im Verlauf der Studie. Die Ergebnisse waren der mittlere Haarwuchswert von fünf Mäusen in jeder Gruppe:
Quelle.
Während PEO und MXD in der ersten Woche dicht beieinander lagen, übernahm PEO schnell die Führung in Bezug auf die Werte für das Nachwachsen der Haare. Die Lücke zwischen den Behandlungen wuchs in den folgenden Wochen auf 60 %, als PEO und MXD kombiniert wurden.
Hier sind die Ergebnisse der Biopsie. Diese vertikale histologische Ansicht zeigt die Qualität und Quantität der Haarfollikel.
Quelle.
Bei Minoxidil und PEO wurde deutliches Haarwachstum beobachtet, wie durch den verlängerten Haarschaft und die Haarfollikel gezeigt wird.
Die Forscher verglichen beim letzten Mal die Anzahl der Haarfollikel innerhalb jeder Gruppe sowie die Tiefe:
Quelle.
Zusätzlich zu all den oben genannten Ergebnissen wurde auch gezeigt, dass PEO die Durchblutung der Kopfhaut erhöht. Dies wurde durch Überwachung der Aktivität der alkalischen Phosphatase (ALP) bestimmt. Die ALP-Aktivität nimmt zu, was eine Entspannung der glatten Gefäßmuskulatur bewirkt. Dies ermöglicht eine verbesserte Durchblutung und ermöglicht es Ihren Haarfollikeln, die Nährstoffe und den Sauerstoff zu erhalten, die sie benötigen, um gesund zu bleiben.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass PEO das Haarwachstum in einem Tiermodell mithilfe mehrerer Mechanismen stimuliert. könnte daher zur Behandlung oder Vorbeugung von Haarausfall beim Menschen verwendet werden.
Die Verbindung Zwischen Sauerstoff Und Haarausfall
Bei topischer Anwendung kann Pfefferminzöl die Durchblutung steigern. Als solches erhöht es auch die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen.
Wie in allen anderen Organen spielt Sauerstoff auch in den Haarfollikeln eine wichtige Rolle. Es hält sie nicht nur am Leben, sondern versorgt die Kopfhaut auch mit Bedingungen, die zum Gedeihen notwendig sind. Lassen Sie mich erklären.
Wenn Testosteron in der Prostata produziert wird, bleibt es nicht dort. Es wandert durch den ganzen Körper, einschließlich der Kopfhaut und der Haarfollikel. Dies wird als freies Testosteron (fT) bezeichnet.
Wenn fT die Kopfhaut erreicht, trifft es auf eine andere Substanz 5AR. Wenn die Umstände stimmen, was oft der Fall ist, führt diese Wechselwirkung zur Produktion von DHT. Dies ist in Ordnung für Menschen ohne androgenetische Alopezie, aber es kann bei Menschen mit AGA zu Entzündungen und Miniaturisierung führen.
Sauerstoff spielt eine Rolle in der Umgebung der Kopfhaut. Kurz gesagt, eine sauerstoffarme Umgebung trägt zur Produktion von DHT bei. Da für den Austausch nur sehr wenig Sauerstoff benötigt wird, ist er so wichtig.
Wenn Sie AGA haben, setzt dies den Zyklus nur fort. Das Vorhandensein von DHT = Miniaturisierung = weniger Blutfluss und schlechter Sauerstoffgehalt = Haarausfall. Sie können jedoch den Sauerstoffgehalt erhöhen (mit natürlichen Extrakten wie Pfefferminzöl), um ein anderes Ergebnis zu erzielen.
Estriadiol, ein Östrogen-Steroid-Hormon, stimuliert nachweislich das Haarwachstum.
Auswirkungen Für Betroffene Von Dünnem Haar
Obwohl die Studie an Mäusen durchgeführt wurde, könnte sie wichtige Auswirkungen auf zukünftige Behandlungen von erblich bedingtem Haarausfall haben.
PEO ist ein Schlüsselfaktor bei der Initiierung und Aufrechterhaltung von Anagenphasen. Beides ist für das Wachstum gesunder, kräftiger Haare notwendig.
Darüber hinaus erhöhte es auch die IGF-1-Genexpression in Woche zwei deutlich, wofür Minoxidil bis Woche vier benötigte. Was bedeutet das alles?
Das IGF-1-Gen ist eines, das das Zellwachstum und -überleben fördert und auch die Haardicke erhöht. Eine höhere Expression dieses Gens kann ein besseres Haarwachstum bedeuten. Bei Personen mit AGA und anderen Formen der Alopezie kann dies bedeuten, dass die Verwendung von PEO den Haarwachstumszyklus neu starten kann.
Zusätzliche Vorteile Von PEO
Obwohl die obige Studie vielversprechende Ergebnisse zeigt, kann PEO auch für Personen mit zurückgehendem Haar von Vorteil sein.
In erster Linie gehört dieses gut riechende Kraut zur selben Familie wie Rosmarin. Dieses Öl ist auch bei der Behandlung von nachwachsendem Haar von Vorteil. Die Verbindung könnte auf weitere positive Vorteile für PEOthan hinweisen, die über das hinausgehen, was die obige Studie zeigt.
PEO hat auch andere Vorteile als die Gesundheit der Kopfhaut. Diese Vorteile können sich dennoch positiv auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auswirken.
Es Reinigt Die Kopfhaut Und Follikel
Kopfhautablagerungen wie Talg, Schweiß, abgestorbene Haut, Haarprodukte und sogar Chemikalien wie DHT können eine ungesunde Umgebung für Ihr Haar schaffen. Dies kann zu Reizungen und Entzündungen führen und das Wachstum von Bakterien- und Pilzinfektionen fördern.
PEO ist ein wirksames antimikrobielles Mittel, das sowohl Bakterien als auch Pilze bekämpft.
In einer Studie von 1996 wurden zehn ätherische Öle gegen 12 Pilze und 22 Bakterien getestet. Zu den getesteten Ölen gehörten Aegle, Ageratum und Citronella sowie Geranien, Zitronengras, Orangen, Palmarosa und Patschuli.
So schnitt Pfefferminzöl in verschiedenen Pilz- und Bakterienkulturen ab. Pfefferminze war wirksam bei der Hemmung aller 22 Bakterienstämme sowie elf von zwölf Pilzstämmen .
PEO kann Follikulitis und Tinea capitis behandeln. Dies bedeutet, dass Sie Ihren Haarfollikeln eine saubere und gesunde Umgebung bieten können, und dies ist an sich ein notwendiger Schritt, wenn Sie Ihr Haar nachwachsen lassen möchten.
Es Beruhigt Eine Wunde Kopfhaut
Die oben genannten Zustände wie Schuppen und Follikulitis können Reizungen und Entzündungen verursachen. Dies kann Beschwerden, Entzündungen, Narben, dauerhafte kahle Stellen und sogar Narben verursachen.
Der Hauptbestandteil von PEO, nämlich Menthol, wirkt nachweislich entzündungshemmend.
In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde dies bewiesen. Die Forschung zielte darauf ab, festzustellen, ob Menthol zur Behandlung von parasitären Infektionen und zur Linderung von Symptomen (zu denen Hautentzündungen gehören können) verwendet werden könnte.
Die mit dem Parasiten infizierten Mäuse wurden dann in fünf Behandlungsgruppen eingeteilt. Diese waren:
- Negativkontrolle (die nicht mit dem Parasiten infiziert war);
- Positivkontrolle (die mit dem Parasiten infiziert, aber nicht behandelt wurde);
- Mentha 15 (behandelt an 15 aufeinanderfolgenden Tagen mit 50 mg/Tag);
- Mentha 60 (behandelt an 60 aufeinanderfolgenden Tagen mit 50 mg/Tag);
- Praziquantel ist ein häufig verwendetes Medikament zur Behandlung der Infektion.
HINWEIS Das in dieser Studie verwendete Menthol wurde von der pharmazeutischen Quelle Mentaliv bezogen. Es wird häufig zur Behandlung des Reizdarmsyndroms eingesetzt. Methon war ein weiterer wichtiger Bestandteil, der bis zu 32 % ausmachte.
Zytokinspiegel können verwendet werden, um Entzündungen zu erkennen. Das sind entzündungsfördernde Proteine, die sich direkt auf Entzündungen und Schmerzen auswirken. Dies ist eine visuelle Darstellung der Zytokinspiegel in dieser Gruppe nach 61 Tagen (und Behandlung).
Wie oben ersichtlich, ergab die Versuchsgruppe mit Mentha 60 die besten Ergebnisse im Vergleich zur Positivkontrolle. Tatsächlich sanken die IL-4-Spiegel im Vergleich zur Positivkontrolle um 53,5 % . Der IL-10-Spiegel fiel um 62 % .
Diese entzündungshemmende Eigenschaft wurde auch in einer Studie aus dem Jahr 2001 bestätigt, als PEO die Allergen-induzierte Histaminfreisetzung reduzierte. Histamin ist die Hauptursache für Entzündungen und Allergien in unserem Körper.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Öls können eine gereizte Kopfhaut wirksam beruhigen und verhindern, dass weitere Reizungen und Entzündungen auftreten.
Es Erhöht Die Subkutane Durchblutung
PEO fördert, wie in der Studie von 2014 erwähnt, die Durchblutung. Dies wurde durch Überwachung der ALP-Aktivität festgestellt.
DHT ist der Hauptgrund für Haarausfall bei AGA-Patienten. Die Miniaturisierung ist ein Prozess, der Reizungen und Entzündungen verursacht. Wenn dies auftritt, setzt auch eine andere Nebenwirkung in einer Verringerung des Blutflusses zu dem Bereich ein.
Die Schwellung führt dazu, dass die Haarzwiebel, die die Basis des Haarfollikels und die Nährstoffquelle darstellt, von den Blutgefäßen getrennt wird. Der Follikel ist dann nicht in der Lage, ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe zu erhalten, die beide für ein gesundes Haarwachstum notwendig sind.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass die topische Anwendung von Menthol (dem Hauptbestandteil von PEO) den subkutanen Blutfluss erhöhen kann. Je höher die Konzentration von Menthol ist, desto größer ist die Zunahme des Blutflusses, gemessen anhand der kutanen Gefäßleitfähigkeit (CVC):
Quelle.
Das bedeutet, dass das Auftragen von PEO auf die Kopfhaut Entzündungen auf natürliche Weise reduzieren und gleichzeitig die Durchblutung erhöhen kann.
Wie Man PEO Für Dünner Werdendes Haar Verwendet
Pfefferminzöl kann in Shampoos oder Kopfhautelixieren verwendet werden, um dünner werdendes Haar zu behandeln. Dies ist die beste und sicherste Art, es zu verwenden. Tragen Sie keine ätherischen Öle direkt auf die Haut auf, sie sollen verdünnt werden.
Als ätherisches Öl sollte PEO vor dem Auftragen auf die Haut gründlich verdünnt werden. Dies reduziert Hautirritationen und stellt sicher, dass Pfefferminzöl besser zu den Haarfollikeln gelangt. Das richtige Verdünnen von PEO kann jedoch ohne die richtige Ausrüstung schwierig sein, also seien Sie vorsichtig.
Gibt Es Risiken Oder Nebenwirkungen Im Zusammenhang Mit Pfefferminzöl?
Wenn Sie Leber- oder Gallenerkrankungen haben (Gallensteine, Gallengangsobstruktion), sollte PEO vermieden werden. Seine Sicherheit bei schwangeren Frauen ist nicht bekannt.
Obwohl selten, kann PEO Nebenwirkungen verursachen. Sie sollten das Öl auf einer kleinen Hautstelle (z. B. an der Innenseite Ihres Handgelenks) testen, bevor Sie es auf empfindlichere Bereiche (z. B. die Kopfhaut) auftragen. Wenn Sie Reizungen bemerken, sind die häufigsten Anzeichen:
- Brennen/Stechen
- Rötung
- Juckreiz
- Rötung der umgebenden Haut
Wenn Sie allergisch auf den Pfefferminzöl-Wirkstoff Menthol reagieren, sollten Sie auf die Anwendung von PEO komplett verzichten. Zu den Anzeichen einer allergischen Reaktion gehören:
- Juckreiz
- Rötung und/oder Nesselsucht
- Husten und/oder Keuchen
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Übelkeit/Erbrechen/Durchfall
Juckreiz, Rötungen und Nesselsucht können mit der Zeit nachlassen, aber Sie sollten trotzdem einen Notarzt aufsuchen, wenn Sie andere Symptome haben. Nehmen Sie ätherische Öle nicht innerlich ein.
Der Dermaroller Ein Natürlicher Weg, Um Die Wirkung Von Pfefferminzölen Zu Verstärken
Der Dermaroller, ein Mikronadelgerät, das winzige Schnitte auf der Kopfhaut verursacht, wird Dermaroller genannt. Diese winzigen Wunden können das Wachstum neuer Zellen stimulieren und die Durchblutung erhöhen. Sie sind jedoch nicht schmerzhaft.
Es ist ratsam, diese Technik mit PEO, einem Inhaltsstoff, der das Haarwachstum fördert, zu kombinieren. Dies wird die Aufnahme des Öls verbessern und somit die Ergebnisse steigern.
WICHTIG! Es ist wichtig, dass zwischen dem Microneedling des Öls und dem Auftragen mindestens 12 Stunden vergehen, da es sonst sehr stark brennen kann!
Quelle. Der Dermaroller hat im Vergleich zu Minoxidil eine dramatische Zunahme der Haarzahl. Und wenn wir bedenken, dass PEO effektiver ist als Minoxidil, wird klar, dass PEO + Dermaroller eine starke Kombination wäre.
Sie können einen Fachmann aufsuchen, um diese Behandlung durchführen zu lassen. Es ist jedoch auch möglich, dies in Eigenregie durchzuführen. Hier sind einige Tipps, um Ihre Erfahrung erfolgreicher zu machen:
- Üben Sie den richtigen Druck aus. Sie möchten genügend Druck ausüben, damit die Nadeln die Haut bis zur Hautschicht durchdringen, aber Sie möchten keine Schmerzen oder übermäßige Blutungen verursachen. Drücken Sie nur so lange, bis Sie ein leichtes Kribbeln spüren.
- Verwenden Sie eine multidirektionale Methode. Für beste Ergebnisse solltest du so viel wie möglich von deiner Kopfhaut bedecken. Aus diesem Grund wird empfohlen, eine multidirektionale Methode zu verwenden, einschließlich vertikal, horizontal und diagonal.
- Reinigen Sie den Dermaroller nach jedem Gebrauch mindestens eine Minute lang mit einer antibakteriellen Seife. Dann abspülen, trocknen und in einem sauberen Behälter verstauen. Dies wird dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu verringern.
HINWEIS Der Dermaroller sollte nur vor dem Auftragen des Öls verwendet werden . Allerdings müssen die Haare maximal 12 Stunden ruhen, bevor das Öl aufgetragen werden kann. Auch wenn dies wie eine lange Zeit erscheinen mag, sind die Auswirkungen von Microneedling sogar Tage nach dem Eingriff vorhanden.
Kosten Und Verfügbarkeit
Das Öl, eine weit verbreitete Pflanze, ist an vielen Orten zu finden und sehr erschwinglich.
Fazit
Pfefferminzöl ist ein natürliches, beruhigendes und reinigendes Produkt, das vielleicht das Richtige für Sie ist.
Es wird angenommen, dass es bei der Behandlung von durch AGA verursachtem Haarausfall wirksam ist. Es kann jedoch auch Erkrankungen behandeln und vorbeugen, die dünnes Haar (wie seborrhoische Dermatologitis) und Entzündungen verursachen.
Das Gespräch mit einem qualifizierten Arzt über Ihren Haarausfall ist der erste Schritt zur Behandlung.
