Was Verursacht Asthma In Jahreszeiten?
Viele verschiedene Ereignisse und Zustände lösen Asthma aus, aber bei heißem Wetter ist es normalerweise am schlimmsten. Hier sind die wichtigsten Auslöser für jede Saison.
Der Frühling kann aufgrund der Menge an Pollen in der Luft einer der schlimmsten Monate für Asthmatiker sein. Asthma kann durch Pollen aus allen Pflanzenarten, einschließlich Bäumen, ausgelöst werden.
Die Pollenkonzentration erreicht morgens und nachts ihren Höchststand, daher lohnt es sich, alle Fenster und Türen zu schließen, um Pollen fernzuhalten. Luftbefeuchter sind im Frühjahr nützlich, um Ihr Asthma leichter in den Griff zu bekommen.
Im Sommer können Hitze und Feuchtigkeit Ihr Asthma auslösen. Trockene Luft kann Asthma verursachen, indem sie Ihre Atemwege austrocknet.
Außerdem kann die Luftfeuchtigkeit im Sommer Asthmaanfälle verursachen, indem sie das Atmen erschwert. Die Sommerluft kann auch stärker belastet sein, was sich negativ auswirken kann.
Einige Pflanzen setzen im Herbst auch Pollen frei, die Ihre Atemwege reizen können. Luftbefeuchter können die Luftqualität in Ihrem Zuhause verbessern und die Verbreitung von Bakterien und Viren verhindern.
Im Winter wird Ihr Asthma normalerweise durch Kälte ausgelöst. Wenn Sie sich auf den Weg machen müssen, können kalte, trockene Bedingungen Ihren Hals reizen. Am besten halten Sie Ihren Körper warm.
Der Winter ist auch eine Zeit, in der Haustiere eher drinnen sind, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, mit Hausstaubmilben und Allergenen in Kontakt zu kommen.
Hilft Ein Luftbefeuchter, Asthma Zu Lindern?
Luftbefeuchter regulieren die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause, indem sie Feuchtigkeit hinzufügen und entfernen. Auch wenn Luftbefeuchter weder Ihr Asthma stoppen noch ein Wundermittel bieten, können sie dennoch Menschen mit Asthma viele Vorteile bringen.
Sie beugen der Entwicklung von Asthma vor und lindern die Symptome.
Vorbeugend
Wenn Asthma ausgelöst wird, verursacht es ein Engegefühl in Brust, Hals, Mund und Nase. Dies und eine Zunahme des Schleims können das Atmen erschweren und Asthma das Leben sehr erschweren.
Luftbefeuchter spenden Feuchtigkeit und verhindern, dass Nase, Mund und Atemwege austrocknen.
Dadurch wird verhindert, dass Ihre Brust enger wird und Sie frei atmen können.
Für Asthmatiker liegt die ideale Luftfeuchtigkeit zwischen 30-50%. Wenn Sie ihn unter 50% halten, können Sie die Entwicklung von Allergenen verhindern, die häufige Auslöser für Menschen mit Asthma sind.
Symptomlinderung
Ihr Asthma betrifft Sie möglicherweise nicht immer in gleicher Weise, wenn es ausgelöst wird. Luftbefeuchter können Ihnen helfen, unter feuchten oder trockenen Bedingungen leichter zu atmen.
So erholen Sie sich schneller von Asthmaanfällen.
Einige Leute argumentieren, dass Luftbefeuchter nichts für Asthmatiker tun oder dass sie Ihr Asthma tatsächlich häufiger auslösen können. Dies kann der Fall sein, wenn Ihr Luftbefeuchter Bakterien oder Schadstoffe enthält. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Luftbefeuchter regelmäßig reinigen.
Arten Von Luftbefeuchtern Und Wie Sie Asthma-Symptome Helfen?
Es gibt viele verschiedene Arten von Luftbefeuchtern, und jeder von ihnen hat eine andere Wirkung. Hier ist eine Liste der beliebtesten Luftbefeuchter.
Verdampfer mit warmem Nebel wandeln Wasser in Dampf um und kühlen es dann leicht ab, um dickeren Nebel zu erzeugen. Diese sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Luftfeuchtigkeit genau zu regulieren, und die warme, feuchte Luft kann perfekt für Asthmatiker sein, die in kalten Umgebungen leben.
Besonders effektiv sind sie in Kombination mit einer Zentralheizung.
Kaltnebel-Luftbefeuchter sind überall zu finden und benötigen nur sehr wenig Strom. Obwohl es viele Optionen gibt, sorgen alle dafür, dass sich die Luft kühler anfühlt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Reizungen zu lindern und die Symptome von Asthma in trockenen, warmen Gebieten zu reduzieren.
Verdunstungsbefeuchter gibt es seit vielen Jahrzehnten und sind die beliebteste Art. Diese Luftbefeuchter verwenden Wärme, um Wasser zu verdampfen, und dann verteilt ein Ventilator es im Raum. Ultraschall-Luftbefeuchter verwenden Vibrationen, um sehr feine Wasserpartikel zu erzeugen.
Wasser muss nicht abgekocht werden und es wird nur kaltes Wasser ausgestoßen.
Da Ultraschall-Luftbefeuchter kein abgekochtes Wasser verwenden, besteht ein höheres Risiko, dass Schadstoffe in den Raum gelangen.
Diese können oft Ihr Asthma auslösen, und Sie können mit einem Verdunstungsluftbefeuchter besser sein.
