Yoga Grundlagen

Artikelnummer: YDVD

Hatha Yoga DVD

Kategorie: Yoga


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Beschreibung

Hatha Yoga für Anfänger - Grundlagen

Die klassischen neun Hatha Yoga Übungen verhelfen zu einer tiefen Entspannung,

was zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität führt.

Bei regelmäßiger Durchführung der Asanas wird diese Ruhe sich auch auf den Alltag übertragen.

 

Stress und Hektik können uns nichts mehr anhaben.

Mit Ingrid vom Stupa-Haus.

 

Diese Yoga DVD beinhaltet eine komplette Hatha Yoga Stunde, sowie die neun Hatha Yoga Übungen einzeln nochmals zum Vertiefen mit vielen Erklärungen, damit sich jeder leicht einfinden kann.


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